Analiza pierwiastkowa włosów

skopiowane od @rachel a. k.
skopiowane od @rachel a. k.

Analiza pierwiastkowa włosów to jedno z badań oferowanych przez firmę NZOZ BIOMOL-MED Laboratorium Pierwiastków Śladowych. W ciągu ostatniej 10 lat robiłam je dwa razy, a ostatnio w formie Diagnostyki Stanu Odżywienia, czyli porównania dwóch kolejnych wyników. Uważam, że to bardzo dobre rozwiązanie dla osób, które chcą poznać swój stan zdrowia i go poprawić. Czytaj dalej Analiza pierwiastkowa włosów

Polub lub udostępnij

Jakie warzywa można jeść zimą

P1080567Od ponad pół roku je(ste)m paleo. Moja wersja jest spersonalizowana pod wpływem wyników badań i obserwacji. Żywię się zgodnie z zasadami protokołu autoimmunologicznego, czyli paleo bez jajek, orzechów, nasion i psianek, ale robię wyjątek dla orzechów brazylijskich (1 dziennie na selen), gorzkiej czekolady, kawy i alkoholu. Czytaj dalej Jakie warzywa można jeść zimą

Polub lub udostępnij

Podcast

Podcast (po polsku także podkast) to, jak definiuje go dzisiaj Wikipedia, „forma internetowej publikacji dźwiękowej lub filmowej, najczęściej w postaci regularnych odcinków, z zastosowaniem technologii RSS.” Żeby posłuchać podcastu: „wystarczy komputer odtwarzający cyfrowe pliki dźwiękowe (np. w formacie MP3) lub pliki wideo w przypadku podkastu wideo – tzw. Videocastu, oraz oprogramowanie pobierające i katalogujące transmisje na podstawie informacji zawartych w publikowanych razem z podkastami plikach RSS. Wiele podcastów nie wymaga nawet tego, publikując bezpośrednie linki do plików na stronach WWW.” Czytaj dalej Podcast

Polub lub udostępnij

Ewolucja rewolucji

Może mnie w szkole nie uczono, a może już nie pamiętam, że mnie uczono (jedno i drugie nie najlepiej świadczy o jakości tej nauki) o pierwszej i najważniejszej rewolucji, która sprawiła, że nasz świat wygląda tak, jak wygląda. Jaka to rewolucja? Ani przewrót kopernikański, ani przemysłowa, ani nawet francuska… A jaka? Neolityczna. Czytaj dalej Ewolucja rewolucji

Polub lub udostępnij

Paleo w praktyce

Po przejściu na styl życia paleo pojawiło się wiele pozytywnych zmian: jestem dłużej syta, mam stabilniejszy poziom energii w ciągu dnia, lepiej śpię, jest mi cieplej (pierwszy raz od lat nie marzną mi stopy), schudłam, poprawił mi się stan skóry, zniknęła większość problemów trawiennych. To zdrowotnie. Organizacyjnie też nastąpiła poprawa. Czytaj dalej Paleo w praktyce

Polub lub udostępnij