Jak bezpiecznie się opalać. Cz. I

skopiowane @ Aggelos Vanakas
skopiowane @
Aggelos Vanakas

Mam jasną karnację i coraz więcej pieprzyków. Nigdy się (celowo) nie opalałam i nie korzystałam z solarium. Moja skóra, dzięki unikaniu słońca (przebywanie w pomieszczeniach, cieniu, stosowaniu latem kremów z filtrami), wygląda dużo młodziej niż u osób opalających się i  większości moich rówieśniczek. Odkąd trafiłam na paleo, dowiedziałam się, jak ważne jest bezpieczna ekspozycja na słońce i wit. D3. Czytaj dalej Jak bezpiecznie się opalać. Cz. I

Polub lub udostępnij

Zdrowy egoizm

Najbardziej interesuje mnie jedzenie, spanie i relaksowanie się. Cała reszta interesuje mnie mniej lub bardziej pośrednio. A że mam to w wynikach badań czarno na białym jako priorytet i tak zalecił mi lekarz, to jest to najwyraźniej zdrowy egoizm ;-).

Polub lub udostępnij