Liveability, czyli gdzie najlepiej mieszkać

globus
skopiowane od @ rogiro

W tym roku mija dokładnie 10 lat od  początku moich zagranicznych migracji. Mieszkałam już w różnym charakterze (studia, praca, własna działalność lub jej brak) w 3 państwach, 4 krajach, 7 miejscowościach i pod kilkunastoma adresami. Nie są to migracje międzykontynentalne, ale jednak jestem doświadczona w przeprowadzkach. Czytaj dalej Liveability, czyli gdzie najlepiej mieszkać

Polub lub udostępnij

Grass-fed. Mięso zwierząt z wolnego wypasu

krowaW świecie paleo wszyscy wiedzą, że najlepsze mięso pochodzi ze zwierząt z wolnego wypasu (po ang. grass-fed). Czyli tradycyjnego chowu zwierząt, jaki znano zapewne odkąd udomowiono zwierzęta aż do czasów rozpoczęcia masowej produkcji mięsa, czyli ubiegłego stulecia. Dlaczego takie mięso jest najlepsze? Czytaj dalej Grass-fed. Mięso zwierząt z wolnego wypasu

Polub lub udostępnij

Jak lepiej spać, będąc kobietą?

P1090359Prawie 10 lat temu po raz pierwszy doświadczyłam problemów ze snem (wcześniej sypiałam świetnie, czułam się wypoczęta, zrywałam z rana bez problemu z łóżka, potrafiłam zarwać noc na imprezę i potem odsypiać przez pół doby). A później było różnie, ale problemy całkowicie nie zniknęły nigdy. Czytaj dalej Jak lepiej spać, będąc kobietą?

Polub lub udostępnij

Dwa lata paleo. Produkty, które odkryłam

aldi warzywa UKPo dwóch latach stylu życia i żywienia paleo, w moim przypadku przynajmniej zbliżonego, do autoimmunologicznego paleo (AIP),  pora na małe podsumowanie. Tym razem będzie o produktach, których nigdy bym nie spróbowała, nie przyrządziła albo  nie wprowadziła na stałe do mojej kuchni bez paleo. Czytaj dalej Dwa lata paleo. Produkty, które odkryłam

Polub lub udostępnij