Atopowe zapalenie skóry a przeżycie 5-letnie. Wielkie odliczanie

Przeżycie pięcioletnie, wskaźnik przeżycia pięcioletniego, przeżywalność i od razu powiało onkologią, bo tam najczęściej padają te słowa. A czy ktoś kiedyś umarł na atopowe zapalenie skóry? Nie wiem, chociaż podejrzewam, że niejeden chory chciał, bo psychika w tej chorobie też cierpi. Post zaczął się dość ponuro, a tak naprawdę ma być pozytywnie:-). Śpieszę wyjaśnić czemu.

Czytaj dalej Atopowe zapalenie skóry a przeżycie 5-letnie. Wielkie odliczanie

Polub lub udostępnij

Podsumowanie, pożegnanie z dogmatem, AZS i… oczekiwanie

Wszystko, czego się dowiedziałam zwłaszcza od końca 2012 roku o skórze i atopowym zapaleniu skóry, 27 lat życia z nawrotami AZS  i ostatnie eksperymenty na własnej skórze ostatecznie przekonały mnie, że atopowe zapalenie skóry jest jednak właśnie… chorobą skóry. Czytaj dalej Podsumowanie, pożegnanie z dogmatem, AZS i… oczekiwanie

Polub lub udostępnij

Probiotyczny eksperyment i pH skóry w leczeniu AZS

Przyszedł czas na kolejnego posta o skórze. Latem pisałam o poprawie stanu mojej skóry i 4 poradach, jak o nią dbać. Zastosowałam się niedawno do ostatniej z nich, czyli suplementacji kolagenem, ale bez efektów. Sytuacja zaczęła się pogarszać. Uratowało ją znalezienie brakującego ogniwa! Czytaj dalej Probiotyczny eksperyment i pH skóry w leczeniu AZS

Polub lub udostępnij

Jak lepiej spać, będąc kobietą?

P1090359Prawie 10 lat temu po raz pierwszy doświadczyłam problemów ze snem (wcześniej sypiałam świetnie, czułam się wypoczęta, zrywałam z rana bez problemu z łóżka, potrafiłam zarwać noc na imprezę i potem odsypiać przez pół doby). A później było różnie, ale problemy całkowicie nie zniknęły nigdy. Czytaj dalej Jak lepiej spać, będąc kobietą?

Polub lub udostępnij

Histamina i dieta niskohistaminowa

Histamina to, jak czytamy w Wikipedii, organiczny związek chemiczny, występujący naturalnie w organizmie ludzkim, pełniący funkcję mediatora procesów zapalnych, mediatora odczynu alergicznego, neuroprzekaźnika oraz pobudzający wydzielanie kwasu żołądkowego. Jest hormonem tkankowym zaliczanym do neurohormonów, wytwarzanym z aminokwasu histydyny. W organizmie ludzkim powstaje w wyniku dekarboksylacji (w obecności fosforanu pirydoksalu) histydyny. Jej produkcja zachodzi w wielu miejscach, a najwyższe stężenia obserwuje się w płucach, skórze, błonie śluzowej nosa i żołądka. Histamina występuje w wielu artykułach spożywczych, zwłaszcza w produktach fermentowanych i rybach. Czytaj dalej Histamina i dieta niskohistaminowa

Polub lub udostępnij

Dlaczego ważna jest historia zdrowia Twojej rodziny

Dziś post o zbieraniu i archiwizowaniu informacji o zdrowiu. Własnym i w kontekście rodziny. Dlaczego w ogóle warto? Sama zaczęłam już jakiś czas temu zapisywać pewne informacje dotyczące stanu mojej skóry. Jak się okazało, sięgam moją ulotną pamięcią mniej więcej 10 lat wstecz, tzn. brakuje mi częściowo albo całkowicie informacji z ponad 2/3 mojego życia. No i jak tu dociekać przyczyn czy analizować zmienne? Czytaj dalej Dlaczego ważna jest historia zdrowia Twojej rodziny

Polub lub udostępnij

Dieta eliminacyjna. Faza I i II

stek jagniecy aipW diecie eliminacyjnej po fazie intro wprowadzam produkty starając się kierować dietą SCD. Reintrodukcja produktów dozwolonych na AIP polegała na wprowadzeniu niedużej ilości danego produktu i obserwowaniu reakcji organizmu przez dwa dni. Jak nic się nie działo, szłam dalej. Czytaj dalej Dieta eliminacyjna. Faza I i II

Polub lub udostępnij

Faza intro diety eliminacyjnej, moje menu, disease management i pielęgnacja skóry

2015-09-12 19.51.43 2bOd środy do niedzieli, czyli przez 4,5 dnia, przerobiłam fazę intro diety eliminacyjnej. Wcześniej byłam przez tydzień na AIP i ponad rok na spersonalizowanym paleo, a przez ostatnie 2,5 roku ciągle modyfikowałam dietę. Ponieważ mam za sobą te wszystkie doświadczenia, jak np. posty, to modyfikacja nie była trudna. Czytaj dalej Faza intro diety eliminacyjnej, moje menu, disease management i pielęgnacja skóry

Polub lub udostępnij